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哺乳期怎樣快速瘦身

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核心提示: 什麼樣的運動適合產後減肥?8招教你哺乳期怎樣快速瘦身? (圖) 什麼樣的健身運動適合產後減肥? 運動量不很大的健身操、散步、簡單的腳踏車

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很多人誤以為要哺乳就不能減肥。其實正相反,哺乳有利於減肥。在孕期,正常體重的母體會儲存幾公斤的脂肪,以備乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母親,其

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對於哺乳期減肥運動可以選擇跳舞、快步走、遊泳等。(圖片來源:視覺中國)關鍵詞:減肥 減肥方法 哺乳期減肥方法 如何減肥 分享到: 最新文章 瘦肚子 怎樣快速瘦肚子