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夏日減肥菜單

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夏日悶熱胃口差?自製醬燒蘑菇雞肉輕食便當好開胃

醬燒蘑菇雞胸肉以及用海苔包花椰菜,不論熱量、鹽分、烹調方式都極為清爽無負擔,在炎炎夏日裡享用也很開胃。

局部瘦好難?筋肉媽媽的減肥菜單:1關鍵練核心又降脂 | 瘦身 | 肌肉

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公開減肥菜單 徐若瑄放話「挑戰18天瘦3公斤」 中時電子報

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