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慢跑減肥變重

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核心提示:跑步,是自己和自己的相處時間。在跑步我是從去年開始就變胖的,最重的時候達到了196邢秀石 人生最大的轉變 胖媽變辣媽 減肥是我

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跑步減肥是經過證實是不錯的減肥方法,跑步運動對身體確有很多益處,男女老幼都可參加。而跑步減肥計劃是每個女生在減肥道路上都實施過的方法,但要麼堅持不 下來,要

20170313: 跑步1小時反而變重了?

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節食+跑步減肥,剛開始一周明天瘦0.4kg左右,為什麼這個周體重一直都不變?我都是早餐正常吃,午餐喝湯吃幾個餃子,早餐吃水果(一根香蕉+一個油桃)6點開始跑步慢跑

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19回複貼,共1頁 <<返回減肥慢跑 體重減了20斤 體型沒變化肥頭大耳 1 我過午不食減了十斤體型也沒變化,我沒運動,好怕就樣不變 登錄