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減肥3日地瓜1kg

一周1公斤 健康又苗條__減肥

晚餐 白飯3/4碗+香菇蒸肉+拌幹絲+炒地瓜葉1碗+蕃茄高麗菜湯+蓮霧3個 第4一周可減1kg! 1公斤的體脂肪大概可產生7700大卡的熱量,如果假設一個每天熱量需要

為什麼我吃紅薯胃這麼難受? 薄荷減肥論壇

親,是不是因為減肥胃變小了?? 每天少吃一點,每天67.1kg 50.0kg 66.0kg Latte妮妮 等級:參天大樹你的胃酸本來就比較多,紅薯會增加胃酸,可以減少一下

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大棚地瓜在樂平的適播 月203 月20 ,具體要求是在2 月20 左右如果萊蕪市農業局 收稿期:2004 l1—01kg,三元複合肥50kg,硫酸鉀50kg,鋅肥2kg,

自律帖.11月15日開始減肥,10490.求監督.求結伴/

11/19 <第五天> 52.1KG 飲食 早餐6:30 淡鹽水一杯 蛋糕一塊 10:00吃了一杯優格,2個地瓜,3個湯圓,一點葡萄幹跟龍眼幹。 現在後悔啊,就不敢吃

純記錄,不收人可討論(1.3號/58.1KG)_減肥吧_百度貼吧

1.3號(第一天)早上裸重,脫光光稱的58.1KG(真心冷,開了浴霸也冷)晚上穿睡衣稱58.7(今天吃多了,馬上就重了) 飲食:早餐:地瓜米粥一碗中餐:紅燒茄子木桶飯,全

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1kg的人喝2030cc,如果是60kg的人,就是喝60×(1、地瓜排毒餐減肥地瓜和白米飯比例為二比一,大約3後要食粥或菜,等身體適應了至才可開始正常飲食