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【觀念】跳鄭多燕減肥前必讀的幾個重點! @ 宅媽花花

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說到韓國的健身女皇鄭多燕,真的有名到大概連不想減肥的人都知道她吧XDD 不少女生減肥的時候會選擇跳鄭多燕,而她設計的動作看似簡單,但是30分鐘認真跳完真的會飆汗,而且持續做一陣子的話,身體曲線就會慢

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